Mindfulness & Creatività

Un giorno di pratica di mindfulness & creatività (collage, mandala) per prendere cura di se stessi e fare emergere la sua creatività.

Una giornata è aperta a tutti!
A coloro che hanno già una pratica di mindfulness e a coloro che vogliono iniziare a conoscere e sperimentare la mindfulness per migliorare il proprio vivere.
Ideale per chi vuole sperimentare una giornata intera per dedicare del tempo a se stessi e alla sua creatività.

Orari
dalle 10.00 alle 17.00

Indicazioni
Durante la giornata i partecipanti sono invitati a rimanere in silenzio
e a non utilizzare i dispositivi elettronici (cellulari, tablet)

Facilitatrici
Sarete accompagnati da 2 insegnanti:
Sophie (mindfulness per tutti ) e Sarah che hanno unito la loro esperienza e professionalità per guidarvi verso più consapevolezza e creatività.

Sede
Studio Olistico Corpo & Psiche
Viale del Vignola, 61 
Roma
(Quartiere Flaminio, 2 passi viale Flaminia e ponte della Musica)

Informazione
Istruttrice mindfulness & protocollo MBSR certificata
Sophie Cell: 340 0301823 / mindfulnesspertutti@gmail.com

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