Cycle Pleine conscience – MBSR

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Départ d’un cycle de pleine conscience / janvier 2019

Un cycle de pleine conscience
programme MBSR
pour la réduction du Stress
8 séances + 1 journée de retraite

Une expérience qui change la vie!

AGENDA
Cycle de 8 séances tous les mercredis matin de 9.30 à 11.30

8 SEANCES
23, 30 janvier 2019
6, 13, 20 février 2019 (vacances scolaires du 22 février au 5 mars).
6, 13, 20 mars 2019

+ 1 journée de retraite (uniquement pour les participants du cycle)
le samedi / le dimanche de 10.00 à 17.00 (date à définir)

SEANCE DE PRESENTATION
mercredis 16 & 23 janvier de 9.30 à 10.30

Le nombre de poste est limité, inscription préalable obligatoire via mail 

INFO ET INSCRIPTION
Cycle pleine conscience
programme MBSR – Réduction du Stress Basée sur la Pleine Conscience
proposé par une instructrice mindfulness & protocole MBSR certifiée
Sophie portable: 3480301823 / mindfulnesspertutti@gmail.com

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