La gestione dello stress nella prospettiva della mindfulness
Molte persone oggi hanno la sensazione di vivere costantemente sotto pressione.Tra impegni lavorativi, responsabilità familiari e richieste sempre più numerose, lo stress sembra essere diventato una presenza quasi costante nella vita quotidiana. Questa percezione diffusa trova un riscontro sempre più chiaro anche nella ricerca scientifica. Lo stress nella vita contemporanea Negli ultimi decenni lo stress … Continua a leggere La gestione dello stress nella prospettiva della mindfulness
