Meditazione di mindfulness
mindfulnesspertutti nasce dalla passione e del desiderio di diffondere la cultura della Mindfulness con lo scopo di praticare la meditazione di Mindfulness e far conoscere la Mindfulnessa tutti. La sua missione è di evidenziare la pratica della mindfulness come uno strumento per acquisire maggiore consapevolezza e benessere inoltre alla riduzione della sofferenza psico-fisica.
Proposte in presenza a Roma oppure Online.
Dei percorsi di Mindfulness per riprendere in mano la nostra vita e permetterci di acquisire processi psicologici al fine di rispondere alle difficoltà della vita.
> PARTENZA PERCORSI MINDFULNESS (Gennaio 2022)
Programma MBSR per la gestione dello stress “in presenza”
Programma MBSR per la gestione dello stress “Live online su zoom”
Per ricevere ulteriori informazioni e prenotare il tuo posto mandare una mail a mindfulnesspertutti@gmail.com
LEGGI LE TESTIMONIANZE di chi ha già partecipato.
> COACHING
se è arrivato il momento per cambiare, lasciare la situazione attuale che non ti soddisfa appieno, prendere strade nuove per vivere meglio e creare la vita che vuoi, lasciati guidare in un percorso di Coaching!
Prendi un appuntamento per una sessione di scoperta di “Coaching & Mindfulness” (gratuita).
Prendi una “pausa” nella frenetica e impegnativa vita quotidiana
Praticare la Mindfulness & essere guidato con il Coaching è un momento di “pausa” dove ritrovare noi stessi nella frenetica e impegnativa quotidianità di oggi, dove a volte abbiamo l’impressione che la vita ci passi accanto e non si trovi più il tempo per gustarla appieno, per fare delle pause, per respirare e prendere cura di noi.
Sono alla vostra disposizione, non esitare a contattarmi!
Dott.ssa Sophie Liberatore istruttore qualificata Mindfulness e protocollo MBSR
come definito dall’UCSD (Center For Mindfulness dell’Università di San Diego) Mindfulness-Based Professional Training Institute & Certificata Professional Life Coach (Coaching Evolutivo C.A.R.E) con diploma riconosciuto da AICP e ICF.