Perché un corso di Mindfulness individuale?
Nel mezzo della frenesia delle giornate, delle settimane e dei mesi, gli incontri individuali personalizzati offrono una grande flessibilità e adattabilità ai vari impegni di ogni persona.
Un incontro individuale per prendere uno spazio per se stessi per imparare a prendersi cura di sé in un modo saggio, senza giudizio, in un clima di fiducia, con un rinforzo delle abilità emotive e relazionali.
Proposte
> Percorso di scoperta della Mindfulness (Corso base)
> Percorso Mindfulness Qui e Ora (Corso approfondimento)
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Non esitare a contattarmi se desiderate maggiori informazioni.
Sophie Cell: 3480301823 / mindfulnesspertutti@gmail.com
> Istruttrice Mindfulness (Protocollo mindfulness based – Programma MBSR)
> Professional Life Coach C.A.R.E (Consapevolezza, Autodeterminazione, Responsabilità, Eudaimonia) con diploma riconosciuto da AICP e ICF.
