Meditare per vivere pienamente il 2023
La mindfulness ci propone di creare nuovi abitudini e divenire consapevoli che il passato è andato e che il futuro non esiste ancora e che tutto ciò che conta è solo il presente, il momento che stiamo vivendo qui e ora.
La mindfulness è fondamentalmente un modo di vivere pienamente la vita Continua a leggere Meditare per vivere pienamente il 2023