Un giorno …
Un giorno da qualche parte, in qualche posto inevitabilmente ti incontrerai con te stesso. E questa, solo questa, può essere la più felice o la più amara delle tue giornate. [Pablo Neruda] Continua a leggere Un giorno …
Categoria: corsi per la riduzione dello stress
Praticare l’ascolto
Mentre ascoltiamo qualcuno che ci parla, siamo davvero capaci di farlo in silenzio? O forse, come nell’esempio qui sopra, cominciamo a pensare una valanga di idee, opinioni, soluzioni… Continua a leggere Praticare l’ascolto
Aprire il cuore amorevole
Il pensiero si manifesta come parola; la parola si manifesta come azione; l’azione si sviluppa in abitudine; l’abitudine si indurisce in carattere. Pertanto, osservate il pensiero e i suoi modi con cura, e lasciate che sorga dall’amore il frutto dell’interesse verso tutti gli esseri. (L’arte Rivoluzionaria della Gioia – Sharon Salzberg) Continua a leggere Aprire il cuore amorevole
