Vuoi scoprire l’eterno “principiante” che è in ognuno di noi?

ABOUT-BREATH

“I principianti iniziano nuove esperienze senza sapere molto, e di conseguenza hanno una mente molto aperta.  Un’apertura che é anche molto creativa.
Questa é una caratteristica innata della mente, il trucco sta nel non perderla mai.
Per riuscirci, la cosa più importante è quella di rimanere in una disposizione d’animo di meraviglia verso il momento presente, che é sempre nuovo, e rinnovare questa disposizione costantemente.  (…).  Così facendo, una mentalità da principiante sarà sempre disponibile, in ogni momento in cui saremo aperti ad essa.”      (
John Kabat-Zin – Mindfulness per principianti)


MANCANO SOLO 6 GIORNI ALL’INIZIO DEL CORSO PER LA RIDUZIONE DELLO STRESS!

È un’occasione unica per scoprire l’eterno “principiante” che è in ognuno di noi.

Primo incontro: MERCOLEDI 11 Maggio.

La durata del corso è di 8 incontri di gruppo a cadenza settimanale, della durata di due ore e mezza ciascuno

DATE DEGLI INCONTRI

– Mercoledi 11, 18, 25 Maggio & 2, 9, 16, 23, 30 Giugno dalle 19.00 alle 21.30
– Giornata “intensiva” il sabato 18 Giugno dalle 10.00 alle 18.00

allo TerzoSpazio, via Gaetano Casati n°39
Stazione Garbatella (Metro linea B)

PER INFORMAZIONI O PER PRENOTARE UN COLLOQUIO INTRODUTTIVO GRATUITO. 
mindfulnesspertutti@gmail.com
Cell: 3480301823 – 3385494093

 

 

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