Missione
La mia missione è quella di accompagnare le persone verso maggiore consapevolezza per agire diversamente e crearsi un altro tipo di futuro. Con maggiore consapevolezza di come stiamo e cosa desideriamo possiamo decidere di cambiare vita. Credo profondamente che ognuno di noi alle risorse per superare le crisi, cambiamenti e sfide della vita e trarne un apprendimento a partire da cui dare corso ad una trasformazione, nuovo modo di pensare e agire.
Come Coach cosa faccio per te
- Offrirti uno spazio a te dedicato in cui ricevere ascolto, supporto, incoraggiamento
- Insegnarti a riconoscere la tua motivazione e far emergere il meglio di te
- Aiutarti ad avere una percezione più positiva del contesto in cui vivi, di te, delle proprie potenzialità e delle proprie risorse
- Aiutarti a capire se/cosa c’è da cambiare, migliorare o modificare
- Accompagnarti verso maggiore consapevolezza con le pratiche di Mindfulness
- Accompagnarti per avere una visione oggettiva della propria vita, definire degli obiettivi sfidanti e elaborare un piano d’azione
- Aiutarti a mantenere l’attenzione sulle cose da fare per raggiungere il tuo obiettivo e a non fermarti quando vorresti
- Proporti degli strumenti per il cambiamento
- Stimolarti a produrre risultati e crescita
- Farti scoprire come andare nella direzione che vuoi dare alla tua vita
- Accompagnarti per trovare soluzione e nuove alternative di azione
- Supportarti per superare insicurezze e convinzioni limitanti e scoprire nuove strategie per raggiungere tuoi obiettivi
- Consegnarti un potere di comprensione, decisione e azione
Scopri di più sul percorso “Coaching & Mindfulness”
Lasciati guidare in un percorso che ti aiuterà ad acquisire maggiore consapevolezza, convinzione di te, vivere meglio e creare la vita che vuoi.
Non esitare a contattarmi per una sessione di scoperta di “Coaching & Mindfulness”!
Sophie
3480301823
coachingmindfulnessbysophie@gmail.com
Professional Life Coach
Coaching Evolutivo CARE (Consapevolezza, Autodeterminazione, Responsabilità, Eudaimonia) con diploma riconosciuto da AICP e ICF
Istruttore Mindfulness
Qualificata Mindfulness e protocollo scientifico MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) per la gestione dello stress.